一、行程概览
总里程约3000公里，建议15-20天。从云和经杭州、武汉、成都进入318国道，穿越川西高原至拉萨。
二、详细路线规划
- 第1-2天：云和至成都 - 行驶高速，经杭州、武汉，休整并检查车辆。
- 第3-7天：成都至林芝 - 成都出发，经雅安、康定、理塘、巴塘，翻越折多山、东达山，欣赏稻城亚丁、怒江七十二拐。
- 第8-10天：林芝至拉萨 - 游览巴松措、布达拉宫，结束主线行程。
三、自驾贴士
- 车辆准备：建议SUV或越野车，备胎、防滑链、氧气瓶必备。
- 高原适应：渐进海拔上升，避免剧烈运动，备抗高反药物。
- 安全注意：关注天气，避开雨季，谨慎驾驶弯道，尊重当地习俗。
四、必游景点推荐
稻城亚丁、然乌湖、南迦巴瓦峰、大昭寺等自然与人文精华。