丽水云和老人三日游攻略
本行程以“慢游、安全、舒适”为核心，结合交通便利性与景点强度，适合60岁以上老人参与。建议选择春秋季出行，气候宜人。
第一天：抵达云和，初探梯田风光
- 上午：从丽水市区乘坐旅游专线车至云和县（车程约1小时），入住梯田周边民宿（推荐九曲云环附近的住宿，地势平缓）。
- 下午：游览云和梯田（白银谷景区），乘坐景区观光车上下，避免徒步劳累。重点观景台停留拍照，感受千年农耕文明。
- 晚餐：品尝当地农家菜，推荐清淡的笋干煲、豆腐娘。
第二天：古村人文与湖光山色
- 上午：前往坑根石寨，漫步青石板路，参观老茶社、古井，节奏缓慢，注意防滑。
- 下午：乘船游览云和湖，选择有篷游船，避免日晒。湖风轻柔，可远眺丘陵风光。
- 傍晚：返回县城，自由活动，可逛人民路步行街购买特产（云和黑木耳、香菇）。
第三天：田园休闲与返程
- 上午：参观云和梯田博物馆，了解梯田文化，室内活动安全轻松。
- 下午：在民宿庭院喝茶休息，或前往附近果园体验采摘（应季水果如杨梅、橘子）。
- 返程：乘专线车返回丽水市区，结束行程。
贴心提示：1. 全程以包车或景区交通为主，减少步行；2. 备好常用药品与保暖衣物；3. 饮食以软烂、低盐为佳；4. 避开雨季与节假日人流高峰。